Vad: ACROVINYASA förenar yoga, acroyoga och inversionsträning. I en lekfull och dynamisk klass lär vi oss tillit och samspel.

Fokus ligger på att synkronisera andning med rörelse, bygga styrka och hitta balans. Vi kommer att jobba både individuellt på våra mattor och i grupper om tre med en bas, flygare och passare.

Vem: Alla är välkomna! Ingen förkunskap krävs och du behöver inte komma med en partner.

Lärare: Laila Snijder och Sandra Poppe

När: Den 20/4 kl. 18-19:30

Pris: Gratis!

Var: Atletfabriken, Snickarvägen 1, Järna